top of page
Szia! Tündi vagyok,
én leszek az edződ!
Rólam
Nem mondanám, hogy világ életemben sportos testalkatú voltam. Bizony én is küszködtem egy kevés súlytöbblettel, próbáltam számtalanszor helytelenül életmódot váltani, és sajnos túl vagyok egy táplálkozási zavaros időszakon is. Épp ezért gondolom, hogy segíteni tudok Neked. Bár nincs versenymúltam, de megküzdöttem, sőt sokszor még ma is küzdök azokkal a problémákkal, amikkel a hozzám érkező vendégek is, így pontosan tudom, min mennek keresztül.
Tanulmányok és munkatapasztalat
A személyi edző képzésemet az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában végeztem, ezen kívül rendelkezem még fitness instruktori, illetve funkcionális tréner képesítéssel. Korábban egy privát női fitness stúdióban dolgoztam, ahol különféle korosztályú és élethelyzetben élő hölgyeket edzettem. Volt kismama vendégem, érkeztek hozzám szülés utáni szétnyílt hasizommal, illetve különféle mozgásszervi problémákkal. Emellett 7 éve oktatok történelmi hosszúkardvívást. Jelenleg Káposztásmegyeren a Victory Fitnessben tartok főként funkcionális szemléletű személyi edzéseket, illetve TRX és kettlebell, valamint stretching csoportos órákat.
bottom of page